1er \u00e9l\u00e9ment : La terre
C\u2019est le principe de concentration de l\u2019\u00e9nergie et de l\u2019action, la force directe de Tori domine Uke en l\u2019amenant au d\u00e9s\u00e9quilibre.<\/p>\n
Une force peut en contr\u00f4ler une plus grande facilement en r\u00e9alisant une attaque continue et logique.
Exemples de telles techniques :
– Uchi Mata
– Seoi Nage
– Harai Goshi
Sur la premi\u00e8re technique, Tori et Uke se rejoignent, Tori pousse Uke \u00e0 tel point que celui-ci ne peut rester debout sur ses pieds
2\u00e8me \u00e9l\u00e9ment : Le feu
C\u2019est le principe de puissance de r\u00e9action et de r\u00e9sistance directe minimale
Esquive et utilisation maximale de la force d\u2019Uke<\/p>\n
Contr\u00f4le d\u2019une force par l\u2019utilisation de cette force.
Exemples de telles techniques :
– Utsuri Goshi
– O Soto Gaeshi
La deuxi\u00e8me technique ressemble \u00e0 Uki Otoshi. Tori tire uke dans la direction du mouvement d\u2019Uke, which is forewards.
3\u00e8me \u00e9l\u00e9ment : Le vent
C\u2019est le principe des forces centrifuge et centrip\u00e8te<\/p>\n
Le principe est celui que le centre d\u2019un tourbillon peut engloutir le pourtour. Si on est tir\u00e9 en cercle par un plus fort que soi, il est possible de le projeter en prenant le contr\u00f4le du centre du cercle.Les mouvements cycliques illustrent le vent.
Exemples de telles techniques :
– Hiza Guruma
– Ashi Guruma
– Te Waza
Sur la troisi\u00e8me technique, Tori et Uke se d\u00e9placent ensemble en cercle. Tori et Uke se rejoignent et Tori lance une technique qui ressemble \u00e0 Tomoe Nage.
4\u00e8me \u00e9l\u00e9ment : L\u2019eau
C\u2019est le principe de l\u2019alternance tel celui du flux et reflux des mar\u00e9es<\/p>\n
Les mouvements rythmiques et alternatifs sont importants dans cette s\u00e9rie. Il s\u2019agit d\u2019utiliser les opportunit\u00e9s. Il faut acc\u00e9l\u00e9rer la d\u00e9monstration des techniques, ce qui se fait par une succession d\u2019attaques.
Exemples de telles techniques :
– Ko Uchi Gari
– Tai Otoshi
– Uchi Mata
La quatri\u00e8me technique repr\u00e9sente le mouvement de la mar\u00e9e. Le final peut rappeler une forme tr\u00e8s conventionnelle de Tani Otoshi.
5\u00e8me \u00e9l\u00e9ment : Le vide
C\u2019est le principe du vide ou de l\u2019inertie<\/p>\n
Adaptations o\u00f9 toutes les opportunit\u00e9s peuvent \u00eatre exploit\u00e9es par une technique ad\u00e9quate.
Exemples de telles techniques :
– tous les Sutemi Waza
– Uchi Mata Gaeshi
Sur la derni\u00e8re technique, tori et Uke se rejoignent et Tori lance une technique telle Yoko Wakare.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
1er \u00e9l\u00e9ment : La terreC\u2019est le principe de concentration de l\u2019\u00e9nergie et de l\u2019action, la force directe de Tori domine Uke en l\u2019amenant au d\u00e9s\u00e9quilibre. Une force peut en contr\u00f4ler une plus grande facilement en r\u00e9alisant une attaque continue et logique.Exemples de telles techniques :– Uchi Mata– Seoi Nage– Harai GoshiSur la premi\u00e8re technique, Tori et Uke<\/p>\n