Tomoe-nage
Littéralement :
TOMOE : Cercle ; NAGE : projection
7eme du SAN-KYO (Troisième principe)
Le plus efficace : Jambe avancée
Déséquilibre : Avant
C’est un sacrifice, ce qui signifie que TORI doit totalement se déséquilibrer au risque de se faire contrer.
TORI place UKE sur la pointe des pieds en le tirant vers le haut, puis descend sur une jambe tandis qu’il porte la seconde sous le ventre de UKE. TORI fait une roulade arrière en maintenant UKE proche de lui et le projette en tendant la jambe.
Enchaînements : Sumi-gaeshi,Yoko-wakare
Contres : De-ashi-barai, Kuchiki-daoshi, O-uchi-gari, Ko-uchi-gari, Osae-komi-waza
Dans la rubrique Shisei également :
Ritsu-Rei | Za-Rei | Dojo | SENSEI & SHUMEN | Cérémonial du KATA
Dans la rubrique Kumikata également :
Shisen | Kumikata | Hô-hon | Tandoku-renshu | Uchi-Komi | Nage-Komi | Yaku-soku-geiko | kakari-geiko | Randori | Shiai | Arbitrage
Dans la rubrique Ashi-waza également :
O-soto-gari | O-soto-otoshi | O-soto-gake | O-soto-guruma | O-uchi-gari | Ko-uchi-gari | Ko-soto-gari | Ko-soto-gake | Nidan-ko-soto-gari | Nidan-ko-soto-gake | Hiza-guruma | Ashi-guruma | O-guruma | Uchi-mata | uchi-mata-de-face | De-ashi-baraï | Haraï-tsuri-komi-ashi | Okuri-ashi-baraï | Sasae-tsuri-komi-ashi | Tsubame-gaeshi
Dans la rubrique Koshi-waza également :
O-goshi | Ko-tsuri-goshi | O-tsuri-goshi | Koshi-guruma | Yama-arashi | Uki-goshi | Taka-uchi-mata | Tsuri-komi-goshi | Sode-tsuri-komi-goshi | Koga-tsuri-komi-goshi | Haraï-goshi | Hane-goshi | Obi-goshi | Ushiro-goshi | Utsuri-goshi | ko-tsuri-otoshi | kuzure-ko-tsuri-goshi | Eri-sode-tsuri-komi-goshi
Dans la rubrique Te-waza également :
Uki-otoshi | Sumi-otoshi | Tai-otoshi | Ippon-seoi-nage | Morote-seoi-nage | Koga-morote-seoi-nage | Morote-seoi-nage - COMPET | Morote-seoi-otoshi | Morote-kata-sode-tai-otoshi | Eri-seoi-nage | Morote-gari | Kata-guruma | Sode-kata-guruma | Te-guruma | Te-otoshi | Ko-mata-sukui | O-mata-sukui | Sukui-nage | Obi-otoshi | Kubi-nage | Kuchiki-daoshi | Kibisu-gake | Uchi-mata-sukashi | O-uchi-gaeshi | sode-tsuri-komi-ippon-seoi-nage | morote-seoi-nage-garde-croisee | kata-guruma-new-style | kata-guruma-en-manche | Ko-uchi-gaeshi
Dans la rubrique Ma-sutemi-waza également :
Tomoe-nage | Ura-nage | Ura-nage en contre | Hikkomi-gaeshi | Sumi-gaeshi | Tawara-gaeshi | Kata-te-tomoe-nage
Dans la rubrique Yoko-sutemi-waza également :
yoko-tomoe-nage | Yoko-otoshi | Uki-waza | Yoko-guruma | Tani-otoshi | Yoko-gake | Waki-otoshi | Obi-tori-ashi-dori | Kani-basami | Mawari-komi-hikikomi-gaeshi | Yoko-sumi-gaeshi | yoko-wakare | Ude-gaeshi
Dans la rubrique Makikomi-waza également :
Soto-makikomi | Uchi-makikomi | Hane-makikomi | Haraï-makikomi | Uchi-mata-makikomi | Ko-soto-gake-maki-komi | O-soto-otoshi-maki-komi | O-uchi-gari-maki-komi | Ko-uchi-gari-maki-komi | Te-maki-komi
Dans la rubrique Osaekomi-waza également :
Hon-gesa-gatame | Kuzure-hon-gesa-gatame | Guyaku-gesa-gatame | Kuzure-guyaku-gesa-gatame | Ushiro-gesa-gatame | Yoko-shiho-gatame | Kuzure-yoko-shiho-gatame | Tate-shiho-gatame | Kuzure-tate-shiho-gatame | Kata-gatame | Kami-shiho-gatame | Kuzure-kami-shiho-gatame | Makura-gesa-gatame | Kuzure-makura-gesa-gatame | Kami-sankaku-gatame | Tate-sankaku-gatame | kuzure-kata-gatame | ushiro-gesa-gatame-toketa | Uki-gatame
Dans la rubrique Shime-waza également :
Kata-juji-jime | Nami-juji-jime | Sode-guruma-jime | Guyaku-juji-jime | Kata-ha-jime | Hadaka-jime | Kata-te-jime | Okuri-eri-jime | Morote-jime | Sankaku-jime | te-sankaku-jime | Ashi-gatame-jime | Ebi-jime | Kensui-jime | Kagato-jime | Kaeshi-jime | Guyaku-gaeshi-jime | Hidari-ashi-jime | Kami-shiho-jime | Kami-shiho-ashi-jime | Gyaku-okuri-eri-jime | Tsukkomi-jime | Kata-ha-ashi-Jime | kata-ha-jime-en-controle | hadaka-jime-direct |
hiza-gatame-jime
Dans la rubrique Kansetsu-waza également :
Ude-garami | Ashi-ude-garami | Juji-gatame | Hiza-gatame | Waki-gatame | Hara-gatame | Ashi-gatame | Ude-gatame | ude-sankaku-gatame | Te-gatame | Sankaku-gatame
Dans la rubrique Toketa-waza/a> également :
Hon-gesa-gatame | Toketa 1 | Hon-gesa-gatame | Toketa 2 | Hon-gesa-gatame | Toketa 3 | Yoko-shiho-gatame | Toketa 1 | Yoko-shiho-gatame | Toketa 2 | Kami-shiho-gatame | Toketa 1 | Kami-shiho-gatame | Toketa 2 | Tate-shiho-gatame | Toketa 1 | Tate-shiho-gatame | Toketa 2
Dans la rubrique Sanku-waza/a> également :
latéral de face | latéral de face 2 | en défense à genoux | latéral par barrage | latéral par les coudes | en tonneau | en allongeant UKE | en SANKAKU-JIME arrière | par la tête | en rotation dans le dos | en SANKAKU-JIME latéral | en Juji-gatame | sur défense à genoux avec le revers | sur défense à genoux en arrière | Passer les jambes et immobiliser | Immobiliser avec une jambe | en SANKAKU-JIME défense | en Okuri-eri-jime | en Kami-shiho-gatame | Uke à plat ventre | en défense - par rotation | par Ashi-gatame | par crochetage de la jambe | contrôle et clé de bras | Le "tord boyaux" | la-jossinet | en-sankaku-sur-le-bras | en-bloquant-lepaule | en-sankaku-avec-les-bras | controle-du-bras-par-le-pied | ecrase-biceps | par-crochetage-de-la-cuisse | ashi-ude-garami-defense | en-renversant de face - en étau
Dans la rubrique Kansetsu-waza et Shime-waza debout également :
juji-gatame-debout | ude-gatame-debout | kannuki-gatame | hizi-makkomi | kensui-jime
Dans la rubrique Enchaînements - Te-renzoku-waza
également :
ippon-seoi-nage | sukui-nage | tai-otoshi | morote-seoi-nage | kubi-nage | te-guruma
Dans la rubrique Enchaînements - Ashi-renzoku-waza
également :
ashi-guruma | de-ashi-barai | hiza-guruma | ko-soto-gari | nidan-ko-soto-gari | ko-uchi-gari | tsubame-gaeshi | o-soto-gari | o-soto-otoshi | o-uchi-gari | uchi-mata | hane-goshi | harai-goshi | sasae-tsuri-komi-ashi | okuri-ashi-barai | harai-tsuri-komi-ashi
Dans la rubrique Enchaînements - Koshi-renzoku-waza
également :
koshi-guruma | ko-tsuri-goshi | o-tsuri-goshi | o-goshi | uki-goshi | kubi-nage | kuchiki-daoshi | morote-seoi-nage | o-guruma | sode-tsuri-komi-goshi
Dans la rubrique Etudes - Shugyou
également :
ju-jutsu | kihi | entrainement-physique | techniques-interdites | faire-ceder-la-defense-sur-juji-gatame | garde-croisee
Dans la rubrique Nage-no-kata également :
uki-otoshi | ippon-seoi-nage | kata-guruma | uki-goshi | harai-goshi | tsuri-komi-goshi | okuri-ashi-barai | sasae-tsuri-komi-ashi | uchi-mata | tomoe-nage | ura-nage | sumi-gaeshi | yoko-gake | yoko-guruma | uki-waza
Dans la rubrique kodokan-goshin-jutsu
également :
ryote-dori | hidari-eri-dori | migi-eri-dori | kata-ude-dori | ushiro-eri-dori | ushiro-jime | kakae-dori | naname-uchi | ago-tsuki | ganmen-tsuki | mae-geri | yoko-geri | tsukkake | choku-tsuki | naname-tsuki | furi-age | furi-oroshi | morote-tsuki | shomen-tsuke | koshi-gamae | haimen-tsuke
Dans la rubrique Katame-no-kata
également :
kuzure-hon-gesa-gatame | kata-gatame | kami-shiho-gatame | yoko-shiho-gatame | kuzure-kami-shiho-gatame | kata-juji-jime | hadaka-jime | okuri-eri-jime | kata-ha-jime | gyaku-juji-jime | ude-garami | ude-hishigi-juji-gatame | ude-gatame | ude-hisihi-hiza-gatame | ashi-garami
Dans la rubrique Gonosen-no-kata
également :
o-soto-gari-o-soto-gari | hiza-guruma-hiza-guruma | o-uchi-gari-o-uchi-gaeshi | de-ashi-barai-tsubame-gaeshi | ko-soto-gake-tai-otoshi | ko-uchi-gari-sasae-tsuri-komi-ashi | kubi-nage-ushiro-goshi | koshi-guruma-uki-goshi | hane-goshi-hane-goshi-gaeshi | harai-goshi-utsuri-goshi | uchi-mata-te-guruma | ippon-seoi-nage-sumi-gaeshi
Dans la rubrique Kime-no-kata
également :
ryote-dori | tsuki-kake | suri-age | yoko-uchi | ushiro-dori | tsuki-komi | kiri-komi | yoko-tsuki | ryote-dori-debout | sode-dori-debout | tsukkake-debout | tsuki-age-debout | suri-age-debout | yoko-uchi-debout | ke-age | ushiro-dori-debout | tsuki-komi-debout | kiri-komi-debout | nuki-kake-debout | kiri-oroshi
Dans la rubrique Ju-no-kata
également :
tsuki-dashi-1-ikkyo | kata-oshi-2-ikkyo | riote-dori-3-ikkyo | kata-mawashi-4-ikkyo | ago-oshi-5-ikkyo | kirioroshi-1-nikyo | ryokata-oshi-2-nikyo | naname-uchi-3-nikyo | katate-dori-4-nikyo | katate-age-5-nikyo | obi-tori-1-sankyo | mune-oshi-2-sankyo | tsuki-age-3-sankyo | uchi-oroshi-4-sankyo | ryogan-tsuki-5-sankyo
Dans le classement du GO-KYO - Premier principe Ik-kyo:
De-ashi-baraï | Sasae-tsuri-komi-ashi | Hiza-guruma | O-soto-gari | O-uchi-gari
Dans le classement du GO-KYO - Second principe Ni-kyo:
Ko-soto-gari | Koshi-guruma | Tsuri-komi-goshi | Okuri-ashi-baraï | Tai-otoshi | Haraï-goshi | Uchi-mata | Ko-uchi-gari
Dans le classement du GO-KYO - Troisième principe San-kyo:
Ko-soto-gake | Ko-tsuri-goshi | Ashi-guruma | Hane-goshi | Tomoe-nage | Yoko-otoshi | Haraï-tsuri-komi-ashi | Kata-guruma
Dans le classement du GO-KYO - Quatrième principe Yon-kyo:
Sumi-gaeshi | Sukui-nage | Hane-makikomi | Utsuri-goshi | O-guruma | Soto-makikomi | Tani-otoshi | Uki-otoshi
Dans le classement du GO-KYO - Cinquième principe Go-kyo:
Uki-waza | Sumi-otoshi | Tai-otoshi | Yoko-guruma | Ura-nage | Ushiro-goshi | O-soto-guruma | yoko-wakare