Les grades
1. Grades Kyu (ceintures de couleur) — les niveaux d’élèves
- Ce sont les grades d’apprentissage avant d’atteindre le niveau expert.
- Ils vont généralement du 6e kyu (débutant) au 1er kyu (niveau avancé juste avant la ceinture noire).
- Les ceintures Kyu sont colorées (varient selon les fédérations, mais souvent : blanc → jaune → orange → vert → bleu → marron).
- Ces grades évaluent la maîtrise progressive des techniques de base.
2. Grades Dan (ceinture noire et au-delà) — les niveaux d’expert
- Les Dan sont les grades de maîtrise, attribués à partir de la ceinture noire (1er Dan) et au-delà.
- Ils vont du 1er Dan (Shodan) au 10e Dan (Judan), bien que les très hauts grades soient rares et souvent honorifiques.
- Chaque Dan représente un niveau de compétence technique, d’expérience et souvent d’implication dans la vie du judo (enseignement, arbitrage, développement).
- La ceinture noire peut être suivie par des liserés rouges ou dorés selon le grade.
Notez que le vénérable Jigoro KANO, fondateur du JUDO restera l’unique 12e DAN de JUDO (Shihan-dan).
Résumé des grades courants
| Grade | Ceinture | Niveau | Description |
|---|---|---|---|
| 6e kyu | Blanche | Débutant | Initiation aux bases du judo |
| 5e kyu | Jaune | Débutant avancé | Apprentissage des premières techniques |
| 4e kyu | Orange | Intermédiaire | Techniques plus variées |
| 3e kyu | Verte | Intermédiaire avancé | Maîtrise progressive |
| 2e kyu | Bleue | Confirmé | Techniques plus complexes |
| 1er kyu | Marron | Avancé | Préparation au passage ceinture noire |
| 1er Dan | Noire | Expert débutant | Première ceinture noire officielle |
| 2e à 5e Dan | Noire | Expert confirmé | Niveau technique et enseignement |
| 6e Dan et + | Rouge et blanche / Rouge | Maître / Grand maître | Grade honorifique, contribution au judo |
En japonais :
6e Kyû : Rock-kyû
5e Kyû : Go-kyû
4e Kyû : Yon-kyû
3e Kyû : San-kyû (de rien !)
2e Kyû : Ni-kyû
1er Kyû : Ik-kyû
Les DAN :
1er Dan : Sho-dan
2e Dan : Ni-dan
3e Dan : San-dan
4e Dan : Yon-dan
5e Dan : Go-dan
6e Dan : Roku-dan
7e Dan : Shichi-dan
8e Dan : Hachi-dan
9e Dan : Ku-dan
10e Dan : Jû-dan
Nouer sa ceinture
Dans un premier temps, il faut croiser le JUDOGI afin d’obtenir un impeccable Y sur la poitrine, ensuite saisir la ceinture par son centre et la poser sous son nombril à l’aide des deux pouces.
Etirez la ceinture jusque dans le dos et croisez-la au milieu des lombaires pour revenir devant-vous avec la même longueur de chaque côté.
Croiser le bout de ceinture de droite en premier sur le ventre et le gauche par dessus, puis repasser ce dernier sous le cumul de ceinture et le ramener sur le dessus.
Pour finir le bout qui est en votre main gauche se replie de l’autre côté, le bout que l’on vient de passer sous le cumul et qui est à droite passe ensuite par dessus pour enfin repasser dessous et se placer à gauche. Il suffit maintenant que vous avez réussi cet exploit de tirer sur les deux bouts afin de nouer la ceinture (bon courage !!).
Judogi
Le judogi est la tenue traditionnelle portée par les pratiquants de judo. C’est un élément essentiel qui respecte la tradition, la sécurité et la technique du judo.
Description du judogi
- Composition :
Le judogi est généralement fabriqué en coton épais et résistant, conçu pour supporter les prises, les tirages et les frottements lors des combats. - Constitution :
Il se compose de trois parties principales :- Uwagi : la veste robuste avec un col renforcé.
- Zubon : le pantalon large et solide.
- Obi : la ceinture qui attache la veste et indique le grade du judoka (couleur).
- Couleurs :
Traditionnellement blanc, mais peut aussi être bleu en compétition pour différencier les adversaires.
Fonctions du judogi
- Technique : Permet de saisir, contrôler et projeter l’adversaire grâce aux nombreuses prises sur la veste et la ceinture.
- Sécurité : Sa résistance réduit les risques de déchirure ou d’accidents.
- Respect : Le judogi reflète la discipline et l’esprit du judo.
- Le judogi doit respecter les normes des fédérations (taille, poids, épaisseur).
- Il doit être propre, bien entretenu et porté correctement.
- Un judogi usé ou déchiré n’est pas autorisé en compétition officielle.
🥋
Le judogi est bien plus qu’un simple vêtement : c’est un symbole de la pratique du judo, alliant tradition, fonctionnalité et respect.