Littéralement :
KO : Petit ; SOTO : extérieur ; GAKE : accrochage.
1er du SAN-KYO (Troisième principe)
Le plus efficace : Jambe avancée
Déséquilibre : Latéral arrière
C’est le même mouvement que Ko-soto-gari, cette fois il n’y a pas de fauchage, mais un accrochage de la jambe jusque la chute.
Enchaînements : O-soto-guruma, Harai-goshi, Hiza-guruma, O-soto-otoshi
Contres : O-soto-gari, O-soto-otoshi, Kubi-nage
Bras de TORI sous celui d’UKE
Littéralement :
KO : Petit ; TSURI : soulever ; GOSHI : (KOSHI) hanche.
2eme du SAN-KYO (Troisième principe)
Le plus efficace : Jambe avancée
Déséquilibre : Avant
TORI passe la main derrière UKE par dessous son bras et attrape sa ceinture. C’est par cette saisie que le mouvement diffère de O-goshi. Une fois la ceinture en main, TORI peut tirer vers le haut dans le même temps qu’il s’engage pour soulever UKE et le placer sur son dos. TORI projette UKE plus par dessus lui.
Enchaînements : O-uchi-gari, Ko-uchi-gari, Uchi-mata
Contres : Uki-goshi, Ushiro-goshi, Yoko-guruma, Yoko-otoshi
Littéralement :
YOKO : côté ; OTOSHI : renversement
3eme du SAN-KYO (Troisième principe)
Le plus efficace : Jambes parallèles
Déséquilibre : Latéral
TORI laisse glisser son pied sur le côté pendant que de ses mains il déséquilibre UKE dans la direction du sacrifice. En tirant bien haut avant de descendre le mouvement est plus efficace. La main extérieure pousse UKE jusqu’au retournement total sans quoi la chute ne serai pas efficace.
Enchaînements : Ne-waza
Contres : De-ashi-barai, Ko-uchi-gari, O-uchi-gari
Littéralement :
ASHI : jambe ; GURUMA : roue.
4eme du SAN-KYO (Troisième principe)
Le plus efficace : Jambe avancée
Déséquilibre : Avant
Tori croise ses pieds pour venir placer son pied gauche en face du pied gauche de UKE, puis TORI change de direction et engage le talon du pied droit sous le genou droit de UKE en se retournant (pour le mouvement à droite).
Enchaînements : Tai-otoshi, Harai-soto-maki-komi, Hane-goshi, Yoko-wakare
Contres : Te-guruma, Ushiro-goshi, Obi-otoshi, Sukui-nage
Littéralement :
HANE : soulever ; GOSHI : (KOSHI) hanche ;
5eme du SAN-KYO (Troisième principe)
Le plus efficace : Jambe arrière
Déséquilibre : Avant
Dans la même forme que Harai-goshi, TORI place cette fois sa plante de pied dans la longueur du tibia de UKE. La jambe reste en contact permanent avec UKE afin qu’en soulevant avec la hanche, la jambe de TORI emporte la jambe de UKE. Une Fois UKE soulevé, TORI peut tourner les épaules pour le faire chuter.
Enchaînements : Hane-maki-komi, Harai-goshi, O-goshi, Uchi-mata, O-soto-gake
Contres : Ushiro-goshi, Yoko-otoshi, O-goshi
Littéralement :
HARAI : Balayer ; TSURI-KOMI : Soulever, pêcher (action de bras) ; ASHI : Jambe.
6eme du SAN-KYO (Troisième principe)
Le plus efficace : Jambe arrière
Déséquilibre : Latéral avant
TORI balaye en soulevant (pêchant) UKE à l’aide de son ventre. Le mouvement des bras est très important car il est désynchronisé : la main qui tient la manche pousse vers les côtes de UKE, celle du col ramène vers TORI pendant que son pied soulève.
Enchaînements : Harai-tsuri-komi-ashi (à gauche), Hiza-guruma, Yoko-otoshi
Contres : Sasae-tsuri-komi-ashi, O-soto-gari, Hane-goshi
Littéralement :
TOMOE : Cercle ; NAGE : projection
7eme du SAN-KYO (Troisième principe)
Le plus efficace : Jambe avancée
Déséquilibre : Avant
C’est un sacrifice, ce qui signifie que TORI doit totalement se déséquilibrer au risque de se faire contrer.
TORI place UKE sur la pointe des pieds en le tirant vers le haut, puis descend sur une jambe tandis qu’il porte la seconde sous le ventre de UKE. TORI fait une roulade arrière en maintenant UKE proche de lui et le projette en tendant la jambe.
Enchaînements : Sumi-gaeshi,Yoko-wakare
Contres : De-ashi-barai, Kuchiki-daoshi, O-uchi-gari, Ko-uchi-gari, Osae-komi-waza
Littéralement :
KATA : forme ; GURUMA : roue : Forme de roue
6eme du SAN-KYO (Troisième principe)
Le plus efficace : Jambe avant
Déséquilibre : Avant
Pour soulever UKE, TORI doit passer son épaule sous la ceinture de son partenaire afin de répartir les poids sur ses épaules au moment de soulever. De sa main qui maintient la manche, TORI tire le plus haut possible UKE pour engager le poids sur l’épaule engagé. Pour projeter, TORI jette les jambes derrière son dos et tire la manche vers lui pour retourner UKE.
Enchaînements : Tani-otoshi
Contres : Yoko-otoshi,Ko-soto-gake
Interdit de nos jours en compétition (sous cette forme)
Mais il existe des variantes sans la main au pantalon :