Uchi-mata-makikomi


Littéralement :
UCHI : Intérieur ; MATA : cuisse ; MAKI : enrouler ; KOMI : dedans
Le plus efficace : Jambe avancée
Déséquilibre : Avant
Ce peut être O-uchi-mata ou Taka-uchi-mata soit la forme Ashi-waza ou la forme Koshi-waza (voir dans les menus correspondant).
Enchaînements : Ko-uchi-gari.
Contres : Ushiro-goshi, Te-guruma, Yoko-guruma