Ma-sutemi-waza - JUDO 柔道 par dessign

Tomoe-nage

Littéralement :
TOMOE : Cercle ; NAGE : projection
7eme du SAN-KYO (Troisième principe)

Le plus efficace : Jambe avancée
Déséquilibre : Avant

C’est un sacrifice, ce qui signifie que TORI doit totalement se déséquilibrer au risque de se faire contrer.
TORI place UKE sur la pointe des pieds en le tirant vers le haut, puis descend sur une jambe tandis qu’il porte la seconde sous le ventre de UKE. TORI fait une roulade arrière en maintenant UKE proche de lui et le projette en tendant la jambe.

Enchaînements : Sumi-gaeshi,Yoko-wakare

Contres : De-ashi-barai, Kuchiki-daoshi, O-uchi-gari, Ko-uchi-gari, Osae-komi-waza

Sumi-gaeshi

Littéralement :
SUMI : angle ; GAESHI : contre.
7eme du GO-KYO (Cinquième principe)

Le plus efficace : Jambe avancée
Déséquilibre : Avant

C’est dans l’idée de Tomoe-nage, en plus facile puisque TORI engage sa jambe entre les jambes de UKE de sorte à poser son pied sous la cuisse pour pouvoir soulever
pendant qu’il effectue sa rotation.

Enchaînements : Ne-waza

Contres : De-ashi-barai,
Sasae-tsuri-komi-ashi,
O-uchi-gari, Ko-uchi-gari

Kata-te-tomoe-nage

Littéralement :
KATA : Forme ; TE : Bras ; TOMOE : Cercle ; NAGE : projection

Le plus efficace : Jambe avancée, garde opposée
Déséquilibre : Avant

KATA TE TOMOE NAGE c’est TOMOE NAGE d’un seul bras, cette prise est plus efficace sur un adversaire avec une garde opposée à celle de TORI (gaucher-droitier et vis versa)

Enchaînements : immobilisation

Contres : De-ashi-barai, O-uchi-gari, Ko-uchi-gari, Sode-Tai-Otoshi

Tawara-gaeshi

Littéralement :
TAWARA : …?? ; GAESHI : contre.

Le plus efficace : Jambe avancée
Déséquilibre : Avant

C’est très efficace en contre de Morote-gari, mais plus difficile en prise direct. Il faut passer les deux mains par dessus les épaules lorsque UKE est baissé, puis relier les mains devant son ventre et enfin effectuer un Ura-nage avec UKE tête en bas.

Enchaînements : Ko-soto-gari, De-ashi-barai

Contres : Morote-gari

Hikkomi-gaeshi

Littéralement :
HIKKOMI : en tirant ?? ; GAESHI : contre.

Le plus efficace : Jambe avancée
Déséquilibre : Avant

C’est Sumi-gaeshi, en prenant la ceinture à pleine main pour soulever dans la rotation

Enchaînements : Ne-waza

Contres : De-ashi-barai, Sasae-tsuri-komi-ashi, O-uchi-gari, Ko-uchi-gari

Ura-nage en contre

Version dans le dos de UKE

Littéralement :
URA : renversement arrière ; NAGE : projection.

Déséquilibre : Arrière

TORI accroche UKE qui vient de l’attaquer en saisissant son flanc de la main qui tenait la manche, il place ensuite UKE sur lui puis ponte en se sacrifiant en arrière et projete UKE sur le Dos.

Enchaînements : Tani-otoshi, Nidan-ko-soto-gari

Contres : O-uchi-gari, Ko-uchi-gari, Osae-komi-waza

Ura-nage

Littéralement :
URA : renversement arrière ; NAGE : projection.
6eme du GO-KYO (Cinquième principe)

Le plus efficace : Jambe avancée
Déséquilibre : Avant

TORI vient placer une main sur le ventre de UKE tandis que l’autre se place dans le dos, les deux mains permettent de soulever UKE pendant que TORI se jette en arrière en faisant une sorte de pont. TORI doit engager une jambe à l’extérieur, l’autre à l’intérieur de la position de UKE pour réussir ce sacrifice.

Enchaînements : O-goshi, Okuri-ashi-barai

Contres : Okuri-ashi-barai, O-uchi-gari, Ko-uchi-gari, Osae-komi-waza