De-ashi-baraï
Littéralement :
DE : Avancé, dépassant ; ASHI : Jambe ; BARAI : balayage (idem HARAI).
1eme du IK-KYO (Premier principe)
Le plus efficace : Jambe avancée
Déséquilibre : Latéral
TORI doit balayer le pied avancé de UKEˆà l’instant même ou il va se poser au sol.
Pour ce fait TORI doit déplacer son partenaire afin d’obtenir le déséquilibre.
Celui-ci obtenu TORI balaye l’extérieur du pied avec sa paume de pied, et tire le revers (ou la manche selon la jambe qu’il veut faucher) pour fixer le poids de UKE sur son déséquilibre.
Enchaînements : Uchi-mata, Harai-goshi, Yoko-gake, Tai-otoshi, Sasae-tsuri-komi-ashi
Contres : Tsubame-gaeshi, Uchi-mata, O-uchi-gari
Sasae-tsuri-komi-ashi
Littéralement :
SASAE : Blocage ; TSURI-KOMI : Soulever, pêcher (action de bras) ; ASHI : Jambe.
2eme du IK-KYO (Premier principe)
Le plus efficace : Jambe avancée
Déséquilibre : Avant
TORI place son pied d’appui à côté de celui de UKE comme pour effectuer O-soto-gari, mais il donne une impulsion pour se retourner. En tirant UKE vers lui le plus haut possible tout en pivotant, TORI met sa plante de pied en blocage pour que dans le mouvement UKE se s’accroche dessus.
Enchaînements : De-ashi-barai, Ko-soto-gari, Yoko-otoshi,Yoko-gake
Contres : Sasae-tsuri-komi-ashi, Ko-uchi, O-uchi-gari, Uchi-mata
Hiza-guruma
Littéralement :
HIZA : genou ; GURUMA : roue.
3eme du IK-KYO (Premier principe)
Le plus efficace : Jambe arrière
Déséquilibre : Avant
C’est exactement le même déplacement que Sasae-tsuri-komi-ashi mais TORI place sa plante de pied sous le genou de UKE.
En pivotant autour de son appui, TORI projette UKE par le blocage sous le genou.
Enchaînements : Sasae-tsuri-komi-ashi, Tomoe-nage, Sode-tsuri-komi-goshi, Yoko-otoshi, Uki-waza
Contres : Okuri-ashi-barai, Ippon-seoi-nage, Kuchiki-daoshi, Ko-uchi-gari
Uki-goshi
Littéralement :
UKI : flottant ; GOSHI : (KOSHI) hanche.
4eme du IK-KYO (Premier principe)
Le plus efficace : Jambe arrière
Déséquilibre : Latéral avant
TORI place sa jambe de pivot entre celles de UKE, il pivote, placer sa seconde jambe à l’extérieur de son partenaire.
Puis passe la main dans le dos de UKE comme pour exécuter O-goshi. La différence : TORI ramène UKE à son contact avec la main qu’il a dans son dos. Puis pivote sans soulever UKE qui perd l’équilibre dans la rotation.
Enchaînements : Harai-goshi, O-guruma
Contres : Sukui-nage, Yoko-otoshi
O-soto-gari
Littéralement :
O : Grand ; SOTO : extérieur ; GARI : fauchage.
5eme du IK-KYO (Premier principe)
Le plus efficace : Jambe arrière
Déséquilibre : Latéral arrière
TORI doit placer son pied d’appui en alignement avec ceux de UKE de façon à le déséquilibrer pour devenir son second appui. En percutant la poitrine et en fixant de la main qui tient la manche la jambe de soutien,
TORI peut élancer sa jambe et continuer son mouvement loin derrière après le fauchage.
Enchaînements : O-soto-guruma,
Harai-goshi, Hiza-guruma, O-soto-otoshi.
Contres : O-soto-gari, O-soto-otoshi,
Kubi-nage.
Eri-O-soto-gari
Tori peut également effectuer la technique lorsqu’il est en garde croisée
O-goshi
Littéralement :
O : grand ; GOSHI : (KOSHI) hanche.
6eme du IK-KYO (Premier principe)
Le plus efficace : Jambe avancée
Déséquilibre : Avant
TORI est en KUMIKATA normal, il lâche le JUDOGI côté manche pendant qu’il pivote (sur la jambe qu’il a avancée au préalable), place sa main derrière UKE sur le dos pour l’emporter dans le déséquilibre.
Enchaînements : O-uchi-gari, Ko-uchi-gari, Uchi-mata, Ushiro-goshi
Contres : Uki-goshi, Ushiro-goshi, Yoko-guruma, Yoko-otoshi
O-uchi-gari
Littéralement :
O : Grand ; UCHI : intérieur ; GARI : fauchage.
7eme du IK-KYO (Premier principe)
Le plus efficace : Jambe avancée
Déséquilibre : Latéral arrière
TORI fauche UKE en cercle à l’intérieur de la jambe. Il est nécessaire pour TORI d’effectuer un TAI-SABAKI (déplacement du corps), le genou de sa jambe arrière vient se placer dans le creux de la jambe avant pour la libérer et laisser effectuer le fauchage circulaire.
Enchaînements : Ko-uchi-gari, Uchi-mata, Ippon-seoi-nage, Tomoe-nage.
Contres : De-ashi-barai, Soto-gake, Uki-waza.
Ippon-seoi-nage
Littéralement :
IPPON : Point, par un côté ; SEOI : épaule ; NAGE : projection : Projection d’épaule par un côté
8eme du IK-KYO (Premier principe)
Le plus efficace : Jambe avant
Déséquilibre : Avant
TORI place son pied opposé à côté du pied avancé de UKE, pivote sur son appui en même temps qu’il lâche le kumikata côté revers pour engager son bras sous l’avant bras de UKE. La pression exercé permet de maintenir UKE en contact avec le dos tout au long de la rotation.
Enchaînements : O-uchi-gari, Ko-uchi-gari, Tai-otoshi, Seoi-otoshi, Soto-maki-komi, Kata-guruma
Contres : Ushiro-goshi, Yoko-otoshi, Kubi-nage
Ko-soto-gari
Littéralement :
KO : Petit ; SOTO : extérieur ; GARI : fauchage.
1er du NI-KYO (Second principe)
Le plus efficace : Jambe arrière
Déséquilibre : Latéral arrière
La jambe qui va faucher est celle en face de celle de UKE, TORI le pousse, fixe l’appui et place dans le même temps sa jambe de soutien entre les jambes de UKE puis fauche la jambe arri re d’un mouvement cour.
Enchaînements :Tani-otoshi, Yoko-otoshi, Ko-soto-gake, Sumi-gaeshi, De-ashi-barai.
Contres : Uchi-mata, Seoi-nage.
Ko-uchi-gari
Littéralement :
KO : Petit ; UCHI : intérieur ; GARI : fauchage.
2eme du NI-KYO (Second principe)
Le plus efficace : Jambe avancée
Déséquilibre : Latéral arrière
Avec le même TAI-SABAKI que pour O-uchi-gari, TORI fixe UKE sur sa jambe avancée de façon à ce que son poids soit sur l’appui, puis fauche cette jambe par un petit cercle en laissant son pied au sol.
Enchaînements : O-uchi-gari, Uchi-mata, Seoi-nage, O-goshi, Hane-goshi
Contres : Uchi-mata, Seoi-nage, Ko-uchi-gaeshi, Yoko-otoshi, Sasae-tsuri-komi-ashi
autre version : Eri-ko-uchi-gari
Koshi-guruma
Littéralement :
KOSHI : (GOSHI) hanche ; GURUMA : roue
3eme du NI-KYO (Second principe)
Le plus efficace : Jambe avant
Déséquilibre : Avant
C’est en quelque sorte Kubi-nage et O-goshi combiné. TORI pivote sur son pied avancé et passe la main derrière la tête de UKE ce qui lui permet de le coller sur son dos.
La suite, c’est O-goshi, TORI tourne en descendant la tête ce qui projette UKE par dessus son dos. (C’est un très bon mouvement pour enchaîneren Soto-maki-komi).
Enchaînements : Uchi-mata, O-soto-gake, Harai-maki-komi, Soto-maki-komi
Contres : Ushiro-goshi, Te-guruma, Yoko-otoshi
Tsuri-komi-goshi
Littéralement :
TSURI : soulever ; KOMI : action ; GOSHI : (KOSHI) hanche.
4eme du NI-KYO (Second principe)
Le plus efficace : Jambe avancée
Déséquilibre : Avant
TORI avance son pied de pivot en croisant devant le pied avancé de UKE, TORI tourne en descendant sur son appui tout en tirant de sa main sur la manche. L’autre main sur le revers se lêve le plus haut possible en s’aidant du coude placé sous l’aisselle, alors que la ceinture de TORI doit se trouver le plus bas possible. La hanche se trouve au niveau des cuisses de UKE, ce qui bloque sa trajectoire lorsque TORI tire pour le faire chuter.
Enchaînements : Tai-otoshi, o-uchi-gari, waki-otoshi, sukui-nage
Contres : Yoko-guruma, Okuri-ashi-barai
Okuri-ashi-baraï
Littéralement : OKURI : en tirant ; ASHI : Jambe ; BARAI : balayage.
5eme du NI-KYO (Second principe)
Le plus efficace : Jambes parallèles
Déséquilibre : Latéral
C’est le même principe que pour De-ashi-barai, cette fois il faut que UKE se déplace sur le côté pour que ce soit le plus efficace (pas chassé).
Il faut prendre un temps d’avance pour poser le pied au sol avant UKE, et désynchroniser le mouvement des bras de la même façon que pour Harai-tsuri-komi-ashi. Tori balaye donc le pied en le ramenant sur l’autre dans le mouvement afin de chasser les deux appuis.
Enchaînements : Harai-goshi,Tai-otoshi, Uki-otoshi, Sumi-gaeshi, De-ashi-barai
Contres : Yoko-tomoe-nage, De-ashi-barai, O-soto-gari
Tai-otoshi
Littéralement :
TAI : corps ; OTOSHI : renversement.
Renversement du coprs
6eme du NI-KYO (Deuxième principe)
Le plus efficace : Jambe arrière
Déséquilibre : Avant
TORI doit placer son mollet en barrage sur le tibia de UKE. Pour mieux réussir Tai-otoshi, la main qui est au revers peut pousser la tête du partenaire afin de vraiment le
déséquilibrer et de le fixer sur la jambe du barrage. En pivotant, TORI fait un cercle de ses bras, d’abord sur le côté en poussant la tête, puis devant lui en la ramenant.
Enchaînements : Soto-maki-komi, O-goshi, Tsuri-komi-goshi, Yoko-wakare
Contres : Ko-uchi-gari (inversé), Tai-otoshi, Yoko-guruma
Haraï-goshi
Littéralement :
HARAI : (Barai) balayage ; KOSHI : (GOSHI) hanche ;
6eme du NI-KYO (Second principe)
Le plus efficace : Jambe arrière
Déséquilibre : Avant
TORI pivote en TAI-SABAKI, la main qui tient la manche tire loin devant lui pendant qu’avec celle qui tient le col TORI engage son coude contre la poitrine de UKE pour le soulever (le mettre sur la pointe des pieds). TORI peut ainsi s’engager sous UKE, lever la jambe en balancier et faucher UKE. Plus UKE se trouve dans le dos de TORI,plus le fauchage ne sert qu’à faire pivoter la hanche.
Enchaînements : Tai-otoshi, Hane-maki-komi, O-soto-gake
Contres : Ushiro-goshi, Yoko-otoshi, Okuri-ashi-barai
Autre version plus complexe : Sode-harai-goshi
Uchi-mata
Littéralement :
UCHI : intérieur ; MATA : cuisse.
8eme du NI-KYO (Second principe)
Le plus efficace : Jambe arrière
Déséquilibre : Avant
O-uchi-mata : version jambe – ASHI-WAZA
Il y a 3 formes pour cette technique : la 1ère est de faucher l’intérieur de la jambe droite (avec la jambe droite pour TORI), la 2eme de faucher la jambe gauche ; ces deux formes s’effectuent en étant à l’extérieur.
Taka-uchi-mata : version hanche – KOSHI-WAZA
La 3eme plus en KOSHI-waza (mouvement de hanche) se réalise entre les jambes de UKE.
Enchaînements : Ko-uchi-gari, Tai-otoshi,
Seoi-nage, Hane-maki-komi
Contres : Te-guruma, Sukui-nage,
Uchi-mata-sukashi
Ko-soto-gake
Littéralement :
KO : Petit ; SOTO : extérieur ; GAKE : accrochage.
1er du SAN-KYO (Troisième principe)
Le plus efficace : Jambe avancée
Déséquilibre : Latéral arrière
C’est le même mouvement que Ko-soto-gari, cette fois il n’y a pas de fauchage, mais un accrochage de la jambe jusque la chute.
Enchaînements : O-soto-guruma, Harai-goshi, Hiza-guruma, O-soto-otoshi
Contres : O-soto-gari, O-soto-otoshi, Kubi-nage
Ko-tsuri-goshi
Bras de TORI sous celui d’UKE
Littéralement :
KO : Petit ; TSURI : soulever ; GOSHI : (KOSHI) hanche.
2eme du SAN-KYO (Troisième principe)
Le plus efficace : Jambe avancée
Déséquilibre : Avant
TORI passe la main derrière UKE par dessous son bras et attrape sa ceinture. C’est par cette saisie que le mouvement diffère de O-goshi. Une fois la ceinture en main, TORI peut tirer vers le haut dans le même temps qu’il s’engage pour soulever UKE et le placer sur son dos. TORI projette UKE plus par dessus lui.
Enchaînements : O-uchi-gari, Ko-uchi-gari, Uchi-mata
Contres : Uki-goshi, Ushiro-goshi, Yoko-guruma, Yoko-otoshi
Yoko-otoshi
Littéralement :
YOKO : côté ; OTOSHI : renversement
3eme du SAN-KYO (Troisième principe)
Le plus efficace : Jambes parallèles
Déséquilibre : Latéral
TORI laisse glisser son pied sur le côté pendant que de ses mains il déséquilibre UKE dans la direction du sacrifice. En tirant bien haut avant de descendre le mouvement est plus efficace. La main extérieure pousse UKE jusqu’au retournement total sans quoi la chute ne serai pas efficace.
Enchaînements : Ne-waza
Contres : De-ashi-barai, Ko-uchi-gari, O-uchi-gari
Ashi-guruma
Littéralement :
ASHI : jambe ; GURUMA : roue.
4eme du SAN-KYO (Troisième principe)
Le plus efficace : Jambe avancée
Déséquilibre : Avant
Tori croise ses pieds pour venir placer son pied gauche en face du pied gauche de UKE, puis TORI change de direction et engage le talon du pied droit sous le genou droit de UKE en se retournant (pour le mouvement à droite).
Enchaînements : Tai-otoshi, Harai-soto-maki-komi, Hane-goshi, Yoko-wakare
Contres : Te-guruma, Ushiro-goshi, Obi-otoshi, Sukui-nage
Hane-goshi
Littéralement :
HANE : soulever ; GOSHI : (KOSHI) hanche ;
5eme du SAN-KYO (Troisième principe)
Le plus efficace : Jambe arrière
Déséquilibre : Avant
Dans la même forme que Harai-goshi, TORI place cette fois sa plante de pied dans la longueur du tibia de UKE. La jambe reste en contact permanent avec UKE afin qu’en soulevant avec la hanche, la jambe de TORI emporte la jambe de UKE. Une Fois UKE soulevé, TORI peut tourner les épaules pour le faire chuter.
Enchaînements : Hane-maki-komi, Harai-goshi, O-goshi, Uchi-mata, O-soto-gake
Contres : Ushiro-goshi, Yoko-otoshi, O-goshi
Haraï-tsuri-komi-ashi
Littéralement :
HARAI : Balayer ; TSURI-KOMI : Soulever, pêcher (action de bras) ; ASHI : Jambe.
6eme du SAN-KYO (Troisième principe)
Le plus efficace : Jambe arrière
Déséquilibre : Latéral avant
TORI balaye en soulevant (pêchant) UKE à l’aide de son ventre. Le mouvement des bras est très important car il est désynchronisé : la main qui tient la manche pousse vers les côtes de UKE, celle du col ramène vers TORI pendant que son pied soulève.
Enchaînements : Harai-tsuri-komi-ashi (à gauche), Hiza-guruma, Yoko-otoshi
Contres : Sasae-tsuri-komi-ashi, O-soto-gari, Hane-goshi
Tomoe-nage
Littéralement :
TOMOE : Cercle ; NAGE : projection
7eme du SAN-KYO (Troisième principe)
Le plus efficace : Jambe avancée
Déséquilibre : Avant
C’est un sacrifice, ce qui signifie que TORI doit totalement se déséquilibrer au risque de se faire contrer.
TORI place UKE sur la pointe des pieds en le tirant vers le haut, puis descend sur une jambe tandis qu’il porte la seconde sous le ventre de UKE. TORI fait une roulade arrière en maintenant UKE proche de lui et le projette en tendant la jambe.
Enchaînements : Sumi-gaeshi,Yoko-wakare
Contres : De-ashi-barai, Kuchiki-daoshi, O-uchi-gari, Ko-uchi-gari, Osae-komi-waza
Kata-guruma
Littéralement :
KATA : forme ; GURUMA : roue : Forme de roue
6eme du SAN-KYO (Troisième principe)
Le plus efficace : Jambe avant
Déséquilibre : Avant
Pour soulever UKE, TORI doit passer son épaule sous la ceinture de son partenaire afin de répartir les poids sur ses épaules au moment de soulever. De sa main qui maintient la manche, TORI tire le plus haut possible UKE pour engager le poids sur l’épaule engagé. Pour projeter, TORI jette les jambes derrière son dos et tire la manche vers lui pour retourner UKE.
Enchaînements : Tani-otoshi
Contres : Yoko-otoshi,Ko-soto-gake
Interdit de nos jours en compétition (sous cette forme)
Mais il existe des variantes sans la main au pantalon :
Sumi-gaeshi
Littéralement :
SUMI : angle ; GAESHI : contre.
7eme du GO-KYO (Cinquième principe)
Le plus efficace : Jambe avancée
Déséquilibre : Avant
C’est dans l’idée de Tomoe-nage, en plus facile puisque TORI engage sa jambe entre les jambes de UKE de sorte à poser son pied sous la cuisse pour pouvoir soulever
pendant qu’il effectue sa rotation.
Enchaînements : Ne-waza
Contres : De-ashi-barai,
Sasae-tsuri-komi-ashi,
O-uchi-gari, Ko-uchi-gari
Tani-otoshi
Littéralement :
TANI : Vallée ; OTOSHI : renversement
2eme du YON-KYO (Quatrième principe)
Le plus efficace : Jambe avancée
Déséquilibre : Arrière
TORI dépasse UKE comme pour réaliser Ko-soto-gari, or au lieu de chercher ˆà faucher la jambe TORI laisse glisser son pied derrière les appuis de UKE pour créer un obstacle au recul. TORI pousse en se couchant sur le côté ce qui déséquilibre UKE sur la jambe en barrage, lui infligeant une chute arrière.
Enchaînements : Ne-waza
Contres : Uchi-mata, O-uchi-gari, Osae-komi-waza
Sukui-nage
Littéralement : SUKUI : cuillère ; NAGE : projection.
4eme du YON-KYO (Quatrième principe)
Le plus efficace : Jambe avancée ou parallèle(s)
Déséquilibre : Arrière
Sur une attaque par mouvement de hanche ou bras (comme ici Ippon-seoi-nage). TORI passe son bras qui tient la manche de UKE devant pour attraper le flanc extérieur, dans le même temps TORI lâche le revers pour attraper la jambe du même côté. Avec ou sans barrage, TORI bascule son partenaire par une rotation ample vers l’extérieur.
Enchaînements : Sutemi ou Yoko-sutemi-waza
Contres : O-uchi-gari, Ko-uchi-gari, Tai-otoshi
Interdit de nos jours en compétition
Hane-makikomi
Littéralement :
HANE : Hanche ; MAKI : enrouler ; KOMI : dedans
3eme du YON-KYO (Quatrième principe)
Le plus efficace : Jambe arrière
Déséquilibre : Avant
C’est Soto-maki-komi, mais TORI rajoute son pied le long du tibia de UKE comme pour Hane-goshi, et effectue la chute avant en maintenant la manche fortement. Il existe beaucoup de variante soit en Harai-goshi, soit en Uchi-mata, ou encore Ashi-guruma, Seoi-nage.
Enchaînements : Harai-maki-komi, Uchi-mata-makikomi…
Contres : Ushiro-goshi, Te-guruma, Yoko-guruma
Utsuri-goshi
Littéralement :
UTSURI : Changement ; GOSHI : (KOSHI) hanche.
5eme du YON-KYO (Quatrième principe)
Déséquilibre : Arrière
C’est Ushiro-goshi combiné avec O-goshi, il faut imaginer UKE se débattre pendant que TORI le soulève, alors TORI laisse glisser son partenaire pour le placer en forme de O-goshi par changement de direction de hanche.
Enchaînements : Harai-goshi, Tai-otoshi
Contres : Uchi-mata, Ko-uchi-gari
O-guruma
Littéralement :
O : grand ; GURUMA : roue.
6eme du YON-KYO (Quatrième principe)
Le plus efficace : Jambe avancée
Déséquilibre : Avant
Exactement le même mouvement que pour Ashi-guruma, la cuisse est placé plus haut, sous la ceinture, maintenue en l’air et la rotation se fait autour de la jambe.
Enchaînements : Tai-otoshi, Harai-soto-maki-komi, Hane-goshi, Yoko-wakare
Contres : Te-guruma, Ushiro-goshi, Obi-otoshi, Sukui-nage
Soto-makikomi
Littéralement :
SOTO : Extérieur ; MAKI : enrouler ; KOMI : dedans
7eme du YON-KYO (Quatrième principe)
Le plus efficace : Jambe avancée
Déséquilibre : Avant
TORI effectue un Tai-sabaki identique au mouvement de Koshi-guruma, mais passe la main qui tenait le revers devant UKE pendant sa rotation. TORI n’a dès lors plus qu’à réaliser une chute avant en tenant fermement la manche de UKE et en le gardant contre son dos (Attention UKE peut recevoir TORI sur la poitrine dans la chute, aussi est-il recommandé à TORI de ne pas rouler trop brutalement).
Enchaînements : Harai-maki-komi, Uchi-mata-makikomi…
Contres : Ushiro-goshi, Te-guruma, Yoko-guruma
Uki-otoshi
Littéralement :
UKI : flottant ; OTOSHI : renversement.
8eme du YON-KYO
(Quatrième principe)
Le plus efficace : Jambe avancée
Déséquilibre : Avant
TORI doit déplacer UKE et le placer en en déséquilibre avant prononcé pour réussir ce mouvement.
Il n’y a aucun blocage, c’est uniquement un placement avec un rapide changement de direction qui permet de surprendre.
Enchaînements : Tai-otoshi, Tomoe-nage, Ko-uchi-gari, O-uchi-gari
Contres : O-soto-gari, De-ashi-barai, Tai-otoshi
Yoko-wakare
Littéralement : YOKO : côté, WAKARE : Séparation
3eme du GO-KYO (Cinquième principe)
Le plus efficace : Jambe avancée
Déséquilibre : Avant
C’est un peu comme Uki-waza sauf que TORI pivote sur son appui et qu’il doit être très proche de UKE lorsqu’il se laisse glisser au sol. TORI tire fortement pendant son pivot pour mettre UKE sur la pointe des pieds en parallèle. Puis TORI se laisse glisser en tenant fortement le KIMONO pour baisser UKE et lui infliger une chute avant enroulée.
Enchaînements : Osae-komi-waza
Contres : Okuri-ashi-barai, Esquive suivi d’immobilisation
Yoko-gake
Littéralement :
YOKO : côté ; GAKE : accrochage
8eme du GO-KYO (Cinquième principe)
Le plus efficace : Jambe avancée
Déséquilibre : Latéral
Comme pour De-ashi-barai, TORI attend l’instant propice pour bloquer (et non balayer) le pied avancé de UKE. TORI se jette sur le côté du pied, et déséquilibre UKE dans la chute. Le bras opposé doit pousser vers la chute pendant que l’autre main rentre le coude de UKE vers l’intérieur.
Enchaînements : Hane-goshi, Yoko-wakare, Tomoe-nage, Sumi-gaeshi
Contres : Tsubame-gaeshi, Uchi-mata, Ko-uchi-gari
Yoko-guruma
Littéralement :
YOKO : côté ; GURUMA : roue
4eme du GO-KYO (Cinquième principe)
Le plus efficace : Contre d’un Koshi-waza
Déséquilibre : Latéral avant
TORI fléchi pour ne pas être emporté par l’attaque (ici O-goshi), puis engage sa jambe entre celles de UKEen le surpassant, pivote sur cet appui pour se retrouver en face, le plus en contact possible pour continuer la rotation en se laissant tomber ce qui provoque la chute avant de UKE.
Enchaînements : Ne-waza
Contres : Ko-uchi-gari, Uchi-mata
Uki-waza
Littéralement :
UKI : flottant ; WAZA : technique
2eme du GO-KYO (Cinquième principe)
Le plus efficace : Jambe avancée
Déséquilibre : Avant
TORI déséquilibre UKE vers l’avant, puis lance sa jambe en arrière en faisant un cercle dans le vide pour entraîner son corps dans le déséquilibre. En tirant fortement sur le Kumikata, TORI emporte UKE en chute avant.
Enchaînements : Ne-waza
Contres : De-ashi-barai, O-uchi-gari
Ura-nage
Littéralement :
URA : renversement arrière ; NAGE : projection.
6eme du GO-KYO (Cinquième principe)
Le plus efficace : Jambe avancée
Déséquilibre : Avant
TORI vient placer une main sur le ventre de UKE tandis que l’autre se place dans le dos, les deux mains permettent de soulever UKE pendant que TORI se jette en arrière en faisant une sorte de pont. TORI doit engager une jambe à l’extérieur, l’autre à l’intérieur de la position de UKE pour réussir ce sacrifice.
Enchaînements : O-goshi, Okuri-ashi-barai
Contres : Okuri-ashi-barai, O-uchi-gari, Ko-uchi-gari, Osae-komi-waza
Sumi-otoshi
Littéralement :
SUMI : Coin, angle ; OTOSHI : renversement.
7eme du GO-KYO (Cinquième principe)
Le plus efficace : Jambe avancée
Déséquilibre : Arrière
De même que pour Uki-otoshi, Sumi-otoshi reste un mouvement difficile. C’est le même début de mouvement que pour O-soto-gari (qui est d’ailleurs son meilleur enchaînement) mais tout n’est que position de corps et de pression du bras qui maintient le revers pour pousser la poitrine.
Enchaînements : O-soto-gari, O-soto-guruma, Ko-soto-gake, Okuri-ashi-barai, Tani-otoshi
Contres : O-soto-gari, O-goshi, Uchi-mata
Ushiro-goshi
Littéralement :
USHIRO : arrière ; GOSHI : (KOSHI) hanche.
5eme du GO-KYO (Cinquième principe)
Déséquilibre : Arrière
TORI est surpris par UKE (qui rentre un mouvement de hanche ou de bras comme ici Seoi-nage). Au moment où UKE se tourne, TORI descend sur ses appuis, de sa main qui tient la manche il attrape la ceinture ou le flanc de UKE, de l’autre il garde le revers et tire vers lui.
En pivotant sur sa hanche, dans son dos, il soulève UKE et le pousse avec sa hanche en chute arrière.
Enchaînements : Utsuri-goshi, Yoko-otoshi, Yoko-guruma
Contres : O-uchi-gari, Ko-uchi-gari
O-soto-guruma
Littéralement :
O : Grand ; SOTO : extérieur ; GURUMA : Roue.
Le plus efficace : Jambe parallèles
Déséquilibre : Arrière
C’est O-soto-gari mais avec les deux jambes fauchées, le mouvement est très efficace en barrage également.
Enchaînements : O-goshi, Harai-goshi.
Contres : O-soto-guruma, O-goshi, Te-guruma.