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JUDO 柔 道 par dessign
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Compter en Japonais
Tachi-waza
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Nage-waza
Techniques de projection
Te-waza
Techniques de bras
Uki-otoshi
Sukui-nage
Sumi-otoshi
Tai-otoshi
Kubi-nage
Ippon-seoi-nage
Sode-tsuri-komi-ippon-seoi-nage
Uchi-mata-sukashi
Morote-seoi-nage
Morote-seoi-nage – COMPET
Morote-seoi-nage – garde croisée
Koga-morote-seoi-nage
Morote-seoi-otoshi
Morote-kata-sode-tai-otoshi
Eri-seoi-nage
Te-guruma
O-mata-sukui
Ko-mata-sukui
Te-otoshi
Kibisu-gake
O-uchi-gaeshi
Ko-uchi-gaeshi
Kata-guruma
Kata-guruma – en manche
Kata-guruma – new style
Sode-kata-guruma
Obi-otoshi
Morote-gari
Ko-tsuri-otoshi
Kuchiki-daoshi
Ashi-waza
Techniques de jambes
O-guruma
De-ashi-baraï
Okuri-ashi-baraï
Ashi-guruma
Uchi-mata
Tsubame-gaeshi
Uchi-mata de face
O-uchi-gari
O-soto-gari
O-soto-gake
Ko-soto-gari
Ko-soto-gake
O-soto-otoshi
Hiza-guruma
Ko-uchi-gari
Haraï-tsuri-komi-ashi
O-soto-guruma
Sasae-tsuri-komi-ashi
Nidan-ko-soto-gari
Nidan-ko-soto-gake
Kani-basami
Koshi-waza
Techniques de hanche
O-goshi
Ko-tsuri-goshi
Koshi-guruma
Uki-goshi
Tsuri-komi-goshi
Haraï-goshi
Ushiro-goshi
Utsuri-goshi
Taka-uchi-mata
Hane-goshi
Koga-tsuri-komi-goshi
O-tsuri-goshi
Obi-goshi
Eri-sode-tsuri-komi-goshi
Sode-tsuri-komi-goshi
Yama-arashi
Ma-sutemi-waza
Techniques de sacrifice
Ura-nage
Ura-nage en contre
Sumi-gaeshi
Tawara-gaeshi
Tomoe-nage
Kata-te-tomoe-nage
Hikkomi-gaeshi
Yoko-sutemi-waza
Techniques de sacrifice latéral
Tani-otoshi
yoko-tomoe-nage
Yoko-gake
Yoko-guruma
Yoko-otoshi
Uki-waza
Yoko-sumi-gaeshi
Yoko-wakare
Waki-otoshi
Obi-tori-ashi-dori
Mawari-komi-hikikomi-gaeshi
Makikomi-waza
Techniques d’enroulement
Uchi-makikomi
Ko-soto-gake-maki-komi
Uchi-mata-makikomi
Hane-makikomi
Haraï-makikomi
Ude-gaeshi
Soto-makikomi
O-soto-otoshi-maki-komi
Te-maki-komi
O-uchi-gari-maki-komi
Ko-uchi-gari-maki-komi
Kansetsu & Shime-waza
clés de bras et étranglements debout
Ude-gatame | debout
Juji-gatame | debout
Kannuki-gatame
Hizi-makkomi
Kensui-jime
Ne-waza
Techniques au sol
Osaekomi-waza
Techniques d’immobilisation
Hon-gesa-gatame
Tate-shiho-gatame
Tate-sankaku-gatame
Yoko-shiho-gatame
Uki-gatame
Ushiro-gesa-gatame
Makura-gesa-gatame
Kuzure-hon-gesa-gatame
Kuzure-guyaku-gesa-gatame
Kami-shiho-gatame
Kuzure-kami-shiho-gatame
Kuzure-Kata-gatame
Kuzure-makura-gesa-gatame
Kuzure-yoko-shiho-gatame
Kuzure-tate-shiho-gatame
Kami-sankaku-gatame
Kata-gatame
Guyaku-gesa-gatame
Shime-waza
Techniques d’étranglement
Okuri-eri-jime
Ashi-gatame-jime
Nami-juji-jime
Ebi-jime
Te-sankaku-jime
Tsukkomi-jime
Sode-guruma-jime
Morote-jime
Kaeshi-jime
Hadaka-jime
Hadaka-jime direct
Kagato-jime
hiza-gatame-jime
Kata-juji-jime
Kami-shiho-ashi-jime
Kami-shiho-jime
Kata-ha-jime
Kata-te-jime
Kata-ha-jime en contrôle
Kata-ha-ashi-Jime
Guyaku-juji-jime
Guyaku-gaeshi-jime
Gyaku-okuri-eri-jime
Hidari-ashi-jime
Kansetsu-waza
Techniques de clés de bras
Ashi-ude-garami
Juji-gatame
Hara-gatame
Ashi-ude-garami défense
Ashi-gatame
Ecrase biceps
Ude-garami
Hiza-gatame
Ude-Sankaku-gatame
Ude-gatame
Te-gatame
Waki-gatame
Sankaku-gatame
Sankaku-jime
Sanku-waza
Techniques de retournement
contrôle et clé de bras
de face – en étau
en allongeant UKE
en bloquant l’épaule
en défense – par rotation
en défense à genoux
en Juji-gatame
en Kami-shiho-gatame
en Okuri-eri-jime
en renversant
en rotation dans le dos
en sankaku avec les bras
Uke à plat ventre
sur défense à genoux avec le revers
sur défense à genoux en arrière
par Ashi-gatame
par crochetage de la cuisse
par crochetage de la jambe
en tonneau
par la tête
Passer les jambes et immobiliser
contrôle du bras par le pied
latéral de face
latéral par barrage
latéral par les coudes
Le « tord boyaux »
La JOSSINET
Immobiliser avec une jambe
en sankaku sur le bras
en SANKAKU-JIME arrière
en SANKAKU-JIME défense
en SANKAKU-JIME latéral
Toketa-waza
Techniques de sortie d’immobilisation
Hon-gesa-gatame | Toketa 1
Hon-gesa-gatame | Toketa 2
Hon-gesa-gatame | Toketa 3
Tate-shiho-gatame | Toketa 1
Tate-shiho-gatame | Toketa 2
Yoko-shiho-gatame | Toketa 1
Yoko-shiho-gatame | Toketa 2
Ushiro-gesa-gatame | Toketa
Kami-shiho-gatame | Toketa 1
Kami-shiho-gatame | Toketa 2
KATA
Formes
Nage-no-kata
Uki-otoshi
Ippon-seoi-nage
Kata-guruma
Uki-goshi
Haraï-goshi
Tsuri-komi-goshi
Okuri-ashi-baraï
Sasae-tsuri-komi-ashi
Uchi-mata
Tomoe-nage
Ura-nage
Sumi-gaeshi
Yoko-gake
Yoko-guruma
Uki-waza
Kodokan-Goshin-Jutsu
Ryote-dori
Hidari-eri-dori
Migi-eri-dori
Kata-ude-dori
Ushiro-eri-dori
Ushiro-jime
Kakae-dori
Naname-uchi
Ago-tsuki
Ganmen-tsuki
Mae-geri
Yoko-geri
Tsukkake
Choku-tsuki
Naname-tsuki
Furi-age
Furi-oroshi
Morote-tsuki
Shomen-tsuke
Koshi-gamae
Haimen-tsuke
Katame-no-kata
Kuzure-hon-gesa-gatame
Kata-gatame
Kami-shiho-gatame
Yoko-shiho-gatame
Kuzure-kami-shiho-gatame
Kata-juji-jime
Hadaka-jime
Okuri-eri-jime
Kata-ha-jime
Gyaku-juji-jime
Ude-garami
Ude-hishigi-juji-gatame
Ude-gatame
Ude-hisihi-hiza-gatame
Ashi-garami
Gonosen-no-kata
O-soto-gari / O-soto-gari
Hiza-guruma / Hiza-guruma
O-uchi-gari / O-uchi-gaeshi
De-ashi-baraï / Tsubame-gaeshi
Ko-soto-gake / Tai-otoshi
Ko-uchi-gari / Sasae-tsuri-komi-ashi
Kubi-nage / Ushiro-goshi
Koshi-guruma / Uki-goshi
Hane-goshi / Hane-goshi-gaeshi
Haraï-goshi / Utsuri-goshi
Uchi-mata / Te-guruma
Ippon-seoi-nage / Sumi-gaeshi
Kime-no-kata
Ryote-dori
Yoko-tsuki
Tsuki-kake
Kiri-komi
Yoko-uchi
Ushiro-dori
Tsuki-komi
Kuzure-hon-gesa-gatame
Suri-age
Kuzure-kami-shiho-gatame
Ke-age
Yoko-uchi | debout
Tsuki-age | debout
Ushiro-dori | debout
Suri-age | debout
Tsuki-komi | debout
Ryote-dori | debout
Nuki-kake | debout
Tsukkake | debout
Kiri-komi | debout
Sode-dori | debout
Kiri-oroshi
Ju-no-kata
Tsuki Dashi | 1 Ikkyo
Kata Oshi | 2 Ikkyo
Riote-Dori | 3 Ikkyo
Kata-Mawashi | 4 Ikkyo
Ago-Oshi | 5 ikkyo
Kirioroshi | 1 nikyo
Ryokata-Oshi | 2 nikyo
Naname-Uchi | 3 nikyo
Katate-dori | 4 nikyo
katate-age | 5 nikyo
Obi-Tori | 1 Sankyo
Mune-Oshi | 2 Sankyo
Tsuki-Age | 3 Sankyo
Uchi-Oroshi | 4 Sankyo
Ryogan-tsuki | 5 Sankyo
Itsutsu-no-kata
Liste des techniques
Koshiki-no-kata
listes des techniques
Tai
Yume-no-uchi
Nage-Waza-Ura-no-kata
Liste des techniques
Kaeshi-no-Kata
Liste des techniques
Go-kyo
Les cinqs principes
Ik-kyo
Ni-kyo
San-kyo
Yon-kyo
Go-kyo
Renzoku-waza
enchaînements
Te-renzoku-waza
Ippon-seoi-nage
Tai-otoshi
Sukui-nage
Te-guruma
Morote-seoi-nage
Kubi-nage
Ashi-renzoku-waza
Ashi-guruma
O-guruma
De-ashi-baraï
Uchi-mata
Tsubame-gaeshi
O-uchi-gari
O-soto-gari
Ko-soto-gari
Ko-uchi-gari
O-soto-otoshi
Okuri-ashi-baraï
Sasae-tsuri-komi-ashi
Haraï-tsuri-komi-ashi
Hiza-guruma
Nidan-ko-soto-gari
Kuchiki-daoshi
Koshi-renzoku-waza
Haraï-goshi
Sode-tsuri-komi-goshi
O-goshi
O-tsuri-goshi
Ko-tsuri-goshi
Koshi-guruma
Uki-goshi
Hane-goshi
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